Kebiasaan Sebelum Tidur yang dilakukan Wanita Cantik Korea

Kebiasaan Sebelum Tidur yang dilakukan Wanita Cantik Korea

Kebiasaan sebleum tidur bisa anda lakukan untuk memaksimalkan manfaat dari tidur. Tidur sendiri selain sebagai kebutuhan utama manusia juga berpengaruh terhadap kecantikan, karena pada saat kita tidur tubuh akan berusaha untuk memperbaiki sel dan jaringan kulit yang rusak atau meregenerasi kulit. Namun, terkadang kebiasaan sebelum tidur yang buruk membuat manfaat tidur berkurang dan bahkan bisa berakibat buruk untuk kecantikan wajah.

Untuk itu penting bagi wanita agar menerapkan kebiasaan yang benar sebelum tidur untuk mendapatkan manfaat yang maksimal baik bagi kesehatan tubuh ataupun kecantikan. Salah satunya adalah kebiasaan-kebiasaan wanita-wanita cantik korea dalam merawat kulitnya sebelum tidur.

Kebiasaan-kebiasaan ini terbukti membuat mereka memiliki wajah cantik khas yang dikagumi banyak orang di dunia.

Kebiasaan Sebelum Tidur yang dilakukan Wanita Cantik Korea

Bersihkan wajah

Sebelum tidur sebaiknya anda membersihkan semua make up pada wajah. Karena bahan-bahan make up yang melekat pada wajah anda telah bercampur dengan kotoran atau debu, sehingga jika dibiarkan akan menutup pori-pori, menyebabkan jerawat, dan kerusakan wajah lainnya. Pembersihan wajah juga membuat wajah menjadi bersih dan segar saat bangun tidur.

Minum air putih

Minumlah air minimal satu gelas untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh saat tertidur. Karena walaupun tidur, organ-organ dalam tubuh tetap melakukan aktivitasnya, sehingga air akan membantu kinerja organ tubuh.

Pakailah masker

Untuk mencegah jerawat, perawatan kulit agar tidak kusam, memperkecil pori-pori wajah anda bisa menggunakan masker pada wajah anda. Buatlah masker alami dari tumbuhan atau buah-buahan agar aman dimanfaatkan. Lalu bubuhkan masker tersebut dengan rata pada wajah dan biarkan semalaman. Karena masker alami apabila dibiarkan lebih lama tentu hasilnya lebih baik pula. Kemudian bersihkan di pagi hari setelah bangun, wajah anda akan semakin bersih dan cerah.

Gunakan penutup rambut

Jika rambut dibiarkan terurai, akan bersentuhan dengan wajah. Apabila rambut tidak bersih dan mengandung banyak minyak tentu dapat menyebabkan tumbuhnya jerawat pada wajah. Untuk mengatasinya anda bisa memakai penutup kepala atau mengepang rambut agar terhindar dari wajah. Dengan begitu, kulit wajah tidak akan terkena kotoran dan minyak yang menempel pada rambut.

Gunakan pelembab wajah dan udara

Agar kulit wajah lembab, terhindar dari segalam macam iritasi dan alergi gunakanlah pelembab wajah dan pelembab udara secara rutin sebelum tidur. Biarkan 2 pelembab tersebut semalaman, hal ini akan membantu melindungi kulit anda pada siang hari dari sengatan sinar matahari. Jadi ketika anda lupa memakai pelembab disiang harinya kulit wajah akan tetap terlindungi dengan baik.

Gunakan sarung bantal yang berbahan lembut

Sarung bantal yang berbahan lembut mampu menjaga kesehatan rambut dan kulit wajah. Susunan bahan yang lembut tidak akan merusak struktur rambut dan kulit wajah. Agar rambut dan wajah tetap baik gantilah bahan sarung bantal anda dengan katun atau jika mempunyai uang lebih bisa memakai sutra.

Pakailah 2 bantal

Agar darah dan getah bening mengalir dengan lancar pada tubuh anda harus menopang kepala anda lebih tinggi daripada badan. Dengan begitu cairan tersebut tidak berkumpul dan menumpuk pada wajah dan mata saja serta mencegah terjadinya pembengkakan pada area tersebut. Untuk mengatasi ini anda bisa tidur dengan 2 tumpukan bantal sebagai penyangga kepala.

Itulah Kebiasaan Sebelum Tidur yang dilakukan Wanita Cantik Korea, walaupun sederhana tetapi harus dilakukan secara konsisten agar benar-benar menjadi kebiasaan. Dengan menerapkan tip-tip di atas, kesehatan dan kecantikan anda akan lebih maksimal.